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en cuanto tiempo se absorbe la proteína de whey

En cuanto tiempo se absorbe la proteína de whey? (En verdad)

En cuanto tiempo se absorbe la proteína de whey? Alguna vez te has preguntado eso? Estoy seguro que has escuchado que se absorbe “rápido”. -“Instantaneamente!” -“Inmediatamente!” Pero qué es “rápido”,que es “instantáneo” o “inmediato”? El termino va a variar dependiendo de [...]

abril 5, 2019 Suplementos
proteguia mejor proteína

Cómo comprar la mejor proteína (De manera científica)

Saber cómo comprar la mejor proteína, se vuelve algo de gran importancia. Por mucho. Las “proteínas” son el suplemento más populares del mundo del fitness. Lamentablemente, para la industria de suplementos, no son relativamente costo-eficientes. La más popular de todas [...]

julio 3, 2018 Suplementos
combinacion wpc adulteracion

La Estafa de la combinación: Adulteración y Concentrado (WPC)

(La combinación…) Como ya podrás haber especulado por el titulo de este artículo , mi principal teoría es la combinación de ambos “fenomenos”. La combinacion del Concentrado de Whey y la Adulteración de proteína. Esta combinación, en términos prácticos, es la [...]

febrero 18, 2018 Suplementos
Whey Concentrado estafa

Whey concentrado, la estafa de la baja concentración.

Whey concentrado. El Whey concentrado o concentrado de whey, como quieras decirle, puede llegar a ser una gran estafa. En este artículo, te darás cuenta como es que pueden estafarte muy fácilmente con el Whey concentrado, así también como prevenirlo. Cuando [...]

enero 24, 2018 Suplementos
Nitrotech ingredientes

Como leer la etiqueta y los ingredientes de tu proteína

En esta parte, aprenderás como leer la etiqueta y los ingredientes de tu proteína Esto es lo que te da control completo sobre tu proteína. Si quieres hacer una “buena” inversión, en una “buena” proteína. Tienes que saber, entender, la [...]

enero 7, 2018 Suplementos
proteina Joe Weider estafa suplemento

Proteína en polvo y la mentira de necesitar mucha proteína.

La creencia de que necesitamos mucha proteína, junto con que necesitamos proteína en polvo, siempre ha estado presente en el mundo del fitness. Es lo primero que aprendes sobre nutrición, en realidad. “Necesitas proteína”. Es una frase que ha resonado [...]

diciembre 23, 2017 Suplementos
Proteinas baratas y falsas ultimate nutrition

Proteínas baratas y falsas, cómo evitar ser estafado

Proteínas baratas y falsas. En Realidad fitness, proteína (en cursivas), significa suplemento de proteína. Una proteína falsa es muy distinta a una proteína adulterada. Puedes aprender todo sobre proteínas en la Proteguía.(Puedes obtenerla gratis aquí) Cuando adulteras una proteína, estas haciendo parecer [...]

diciembre 9, 2017 Suplementos
glutamina

¿Por qué la glutamina no funciona? (Lo que no te dicen sobre la glutamina)

Glutamina, es uno de los suplementos más populares. Después de la proteína de whey. La glutamina parece ser igual, o ligeramente más popular que la creatina. Una popularidad muy poca merecida. Le atribuyo esto al hecho de que hay tantos [...]

marzo 5, 2017 Suplementos
Adulteracion de proteina

Amino Spiking : Adulteración y estafa en la proteína

  Oh proteína… Conversando con mi “yo” del pasado. Qué pasaría si te dijera que tu proteína te engaña? Mi proteína me engaña? A que te refieres? Como me puede engañar mi proteína?, si yo la quiero mucho… Pero ella no [...]

enero 20, 2016 Suplementos