Programa cambio físico
La mayoría de personas no están contentas con su físico.
Se ven al espejo y no ven lo que quieren.
Cuando intentan hacer dieta y hacer ejercicio...
...les dura poco.
Y terminan tirando la toalla.
Ya que no logran ver resultados rápidos.
Tal vez sea difícil de creer pero no hace mucho yo era de esos.
Creéme, yo he cometido los mismos errores que tu has cometido.
Pero esto tiene una solución simple:
Conseguir resultados rápidos.
Cuando consigues resultados claros y rápidos, tu motivación siempre estará alta.
Esa fue la clave en mi caso.
Y para conseguir resultados rápidos necesitas un programa personalizado, diseñado específicamente para ti.
Gracias a esto pasé de tener un físico con el cual no me sentía muy cómodo...
A tener el físico que siempre quise:
En cuestión de meses...
Gracias a los resultados que obtuve, muchas personas empezaron a solicitar mi ayuda.
Por suerte mis métodos no solo funcionaron para mi.
Ya que he podido ver grandes resultados.
Y desde entonces he ayudado a docenas de personas a cambiar su físico por completo a través de mis programas personalizados.
Mi nombre es Jcob y soy graduado en Nutrición y Dietetica y creador de Realidad Fitness.
Si estás leyendo mensaje significa que quieres cambiar y mejorar tu físico.
Te ayudaré en tu camino.
Te estaré enviando correos que te darán consejos y estrategias sobre alimentación y ejercicio.
Como profesional de la salud, sé que la alimentación juega un papel fundamental.
La mayoría de personas necesitan ayuda en este aspecto.
Sin embargo, si lo que necesitas es ayuda personalizada, puedes aplicar a mi Asesoramiento para recibir un programa personalizado diseñado específicamente para ti.
Si de verdad estás determinado a mejorar, nos irá bien.
Los resultados de otras personas.
Cuando Mario solicitó mi ayuda, me contó su historia.
Me dijo que siempre fue "gordito" y desde joven habia sido objeto de burlas, e inclusive "bullying".
Me dijo que había intentado bajar de peso por su cuenta.
Pero nunca conseguía bajar de peso sin estancarse.
Después de algunos meses de implementar el programa estos fueron sus resultados y lo que dijo al final:
Al final, fue capaz de perder la grasa que siempre quiso y ganar una muy buena cantidad de masa muscular en el camino.
Por cierto...
Esto se consiguió sin cardio ni trabajo de abdomen.
Como Mario, entiendo que hay muchas personas que necesitan ayuda.
Algo que tiene que quedar claro es que Mario era una persona muy motivada y esforzada.
Solo hacia falta direccionar y sacarle provecho a esa motivación y ese esfuerzo con un buen programa y Asesoramiento.
Otras personas han tenido resultados similares:
Cuando Fritz solicito mi ayuda, me dijo que había ido al gimnasio por años.
Pero no tenía los resultados que buscaba.
Después de un tiempo de trabajar y diseñarle un programa personalizado, vimos muy buenos resultados.
Fue capaz de ganar masa muscular y disminuir sus niveles de grasa corporal:
Fritz fue uno de mis primeros clientes y me mostró que con esfuerzo de por medio uno puede tener muy buenos resultados con un buen programa de entrenamiento y nutrición.
Mas allá del hecho de que tuvieron grandes resultados, me dio mucho más gusto inclusive que cuando los contacte meses después...
Me dijeron que aún seguían progresando y se mantenían delgados.
No sirve de nada conseguir un buen físico si no te va a durar mucho.
Es por eso que un buen programa no solo se encarga de conseguirte un buen físico.
Si no también de que hayas aprendido cómo hacerlo por tu propia cuenta.
Y una vez mejorado tu hábitos...
Y mejorado tu físico.
Los cambios serán prácticamente permanentes...
No hay vuelta atrás
Si de verdad estás determinado a mejorar, nos irá bien.
Asesoramiento
Si necesitas ayuda, puedo ayudarte.
Mi trabajo es simple:
Garantizarte resultados
Recibirás un programa completo de Nutrición y de entrenamiento.
Ambos estarán diseñados específicamente para ti.
Tomando en cuenta tu actual estado, tu historial, tu estilo de vida y tu disponibilidad de horarios y equipamiento.
Cuya finalidad es que obtengas resultados rápidos.
Programa nutricional.
Este es un punto en el que muchos fallan.
Y esto es grave por que es la parte más importante para ver cambios rápidos.
No importa si actualmente tienes una dieta que considerarías "terrible".
Si implementas lo que dice el programa tendrás resultados.
Este programa estará adecuado para ti y tomará en cuenta tu actual estado físico.
Su principal objetivo será promover la perdida de grasa y la ganancia de masa muscular.
Si estás con sobrepeso o obeso, debemos de perder peso....
Y debe de ser rápido.
Incluirá una lista de alimentos recomendados con los cuales será muy raro pasar hambre.
Y ejemplos de comidas que puedes implementar en tu día a día.
Recibirás un programa de entrenamiento
No importa si jamás has entrenado previamente o si tienes muy poca experiencia.
Ya que estará adecuado en base a tu nivel de experiencia, tu horario disponible, y equipo disponible.
El programa tendrá instrucciones de los ejercicios.
Te enseñará cómo progresar y realizar la técnica correcta.
Así como vídeos demostrativos para asegurarnos de que empleas una adecuada técnica.
Programa de Suplementación.
El programa también incluirá un protocolo de suplementación.
No suelo utilizar muchos suplementos con mis clientes, y la mayoría de mis clientes suelen ahorrar dinero que gastaban innecesariamente en suplementos.
Pero hay algunos que recomiendo de manera estratégica dependiendo del caso.
Asesoramiento 1 a 1
Ya que estaremos buscando resultados rápidos es indispensable mantenernos comunicados.
Durante la primera semana, al recibir el programa, si tienes cualquier duda sobre el programa, siempre podrás preguntarme a través de un correo exclusivo.
Para que puedas responder cualquier duda que tengas sobre el programa.
Estás interesado?
Si de verdad estás determinado a mejorar, podemos trabajar juntos.
Para aplicar al asesoramiento simplemente debes de llenar un pequeño formulario.
Una vez apliques te estaré respondiendo con mi tarifa actual y te daré la fecha más próxima para empezar a trabajar juntos.
Quién es el que te ayudará?
Mi nombre es Jeycob, suelo escribirlo como "Jcob".
Soy nutricionista profesional (Graduado en nutrición y dietética) y entrenador personal.
Soy creador de Realidad Fitness, una página dedicada a promover el fitness basado en evidencia científica.
Como tu entrenador, mi prioridad será que tengas resultados rápidos y sostenibles.
Garantía de resultados
Si después de seguir meticulosamente el programa no progresas o obtienes resultados,
te devuelvo TODO tu dinero.
Así de simple.
Métodos de Pagos
El pago es realizado a través de PayPal (Tarjeta de crédito) o Transferencia de bancaria internacional Western Union.
Se paga de mes a mes. Puedes cancelar en cualquier momento sin compromisos.
Preguntas frecuentes
Por supuesto, es ahí donde brilla un programa totalmente individualizado. (y donde te das cuenta que la mayoría de asesoramientos utilizan programas genéricos «copy/paste».
Nunca hay excusa para no entrenar, hay personas que entrenan en silla de ruedas y personas que entrenan con un brazo roto.
Un buen programa de entrenamiento siempre irá acorde a las condiciones físicas del individuo.
Hay un sin número de estrategias que pueden ser utilizadas para entrenar con lesiones y evitar agraviarlas, y eventualmente curarlas.
Por supuesto.
Las personas que no consumen alimentos de origen animal, por lo general tendrán mayor dificultad en ganar masa muscular, pero es por qué deben de ser más detallistas con su selección de alimentos, frecuencia y suplementación.
También dependerá de qué tipo de vegetariano, si eres Ovo-lacteovegetariano, no debería de ser muy complicado tener los mismos resultados de una dieta omnívora.
Si eres vegano estricto, tendrémos que ser más meticulosos.
Sí, he entrenado a personas de varias partes del mundo.
Estos son los países de los cuales son las personas con las que trabajado hasta el momento:
España, Estados Unidos, México, Argentina, Uruguay, Perú, Chile, Ecuador, Colombia, Italia, Bolivia, Brasil, Tailandia, Guatemala y República Dominicana.
Aunque es recomendado.
No, no es necesario.
Sin embargo, recomiendo que cuentes con algún tipo de equipo de entrenamiento.
Como mínimo recomiendo un par de mancuernas regulables y un equipo de suspensión.
Ni uno.
Ni yo ni ninguno de mis clientes hace trabajo de abdomen.
Nada.
Ni yo ni ninguno de mis clientes hacemos cardio.
Esto dependerá de tu disponibilidad y tu nivel de entrenamiento.
Usualmente recomiendo como mínimo 3 veces a la semana.
Es una pregunta muy relativa.
Va a depender de qué consideres «resultados» y tu punto de inicio.
Sin embargo, asumiendo que sigues el plan, deberías de poder ver resultados claramente en las primeras semanas.
Idealmente, el pago se realiza a través de Paypal o simplemente con tarjeta de crédito o débito.
Se paga de mes a mes.
Puedes cancelar en cualquier momento.
Para esto, 5 días antes de culminar el mes de asesoramiento, se autogenéra una nueva factura, si escoges no pagarla, el asesoramiento no se retomará.
También puedes optar por envió de dinero internacional, a través de Western Unión o Money Gram. (Aunque no lo recomiendo ya que hay un costo adicional extra al usar estos servicios)
Por supuesto.
Tengo total confianza en mis programas de entrenamiento.
Si después de seguir meticulosamente el programa no tienes resultados, te devuelvo todo tu dinero.
El precio del asesoramiento es determinado después de que se complete el formulario de aplicación, después te haré saber mi actual tarifa.
Habiendo dicho esto, si te preocupa mucho el precio y estás esperando algo barato, es probable que mi asesoramiento no sea para ti.