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	Comentarios en: Creatina y Cafeína: NO es buena idea tomarlas juntas (Guía 2022)	</title>
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	<description>Mejoremos tus resultados fitness en base a evidencia!</description>
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		<title>
		Por: Jcob		</title>
		<link>https://realidadfitness.com/entrenamiento/creatina-y-cafeina/#comments/14278</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jcob]]></dc:creator>
		<pubDate></pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://realidadfitness.com/entrenamiento/creatina-y-cafeina/#comments/14275&quot;&gt;Fidel Angel&lt;/a&gt;.

Hola Fidel,

No, no diría eso necesariamente, es cierto que hay empresas que no son basadas en evidencia para nada y no les importan lo que digan los estudios con tal de que la gente siga comprando sus productos, pero estoy seguro que muchas empresas sí están conscientes de esta interferencia negativa entre la cafeína y la creatina, pero no les conviene removerlos.

La razón es porque ambas, la creatina y la cafeína, son uno de los suplementos más baratos de todos, así que a muchas empresas les encanta agregarlos, esto (utilizar ingredientes baratos) reduce mucho el margen de costos de la manufactura de los preentrenos. Y por ejemplo, si no fueran a agregar creatina (que ni siquiera debe de ser consumida pre entreno necesariamente) tendrían que reemplazarlo por algún otro ingrediente que sería más caro, como la beta alanina, citrulina malato, entre otros (o agregar más de ellos). Y nadie quiere estar comprando un preentreno mucho más caro que los otros cierto? Así que mejor no lo hacen.

Así que es un tema más de conveniencia que otra cosa, igual, a diferencia tuya la mayoría de personas no están educadas sobre el tema, así que seguirán comprando pre entrenos poco efectivos, sin darse cuenta de ello. (Y por cierto, el efecto placebo también juega un papel importante con todo esto de los preentrenos y la cafeína)

Saludos!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://realidadfitness.com/entrenamiento/creatina-y-cafeina/#comments/14275">Fidel Angel</a>.</p>
<p>Hola Fidel,</p>
<p>No, no diría eso necesariamente, es cierto que hay empresas que no son basadas en evidencia para nada y no les importan lo que digan los estudios con tal de que la gente siga comprando sus productos, pero estoy seguro que muchas empresas sí están conscientes de esta interferencia negativa entre la cafeína y la creatina, pero no les conviene removerlos.</p>
<p>La razón es porque ambas, la creatina y la cafeína, son uno de los suplementos más baratos de todos, así que a muchas empresas les encanta agregarlos, esto (utilizar ingredientes baratos) reduce mucho el margen de costos de la manufactura de los preentrenos. Y por ejemplo, si no fueran a agregar creatina (que ni siquiera debe de ser consumida pre entreno necesariamente) tendrían que reemplazarlo por algún otro ingrediente que sería más caro, como la beta alanina, citrulina malato, entre otros (o agregar más de ellos). Y nadie quiere estar comprando un preentreno mucho más caro que los otros cierto? Así que mejor no lo hacen.</p>
<p>Así que es un tema más de conveniencia que otra cosa, igual, a diferencia tuya la mayoría de personas no están educadas sobre el tema, así que seguirán comprando pre entrenos poco efectivos, sin darse cuenta de ello. (Y por cierto, el efecto placebo también juega un papel importante con todo esto de los preentrenos y la cafeína)</p>
<p>Saludos!</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Fidel Angel		</title>
		<link>https://realidadfitness.com/entrenamiento/creatina-y-cafeina/#comments/14275</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fidel Angel]]></dc:creator>
		<pubDate></pubDate>
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					<description><![CDATA[En conclusión 
Según ustedes todas las compañías que tienen sus pre entrenos que le añaden creatina y cafeína NO saben lo que ustedes segun dicen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En conclusión<br />
Según ustedes todas las compañías que tienen sus pre entrenos que le añaden creatina y cafeína NO saben lo que ustedes segun dicen</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Jcob		</title>
		<link>https://realidadfitness.com/entrenamiento/creatina-y-cafeina/#comments/14268</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jcob]]></dc:creator>
		<pubDate></pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://realidadfitness.com/entrenamiento/creatina-y-cafeina/#comments/14267&quot;&gt;Adrian&lt;/a&gt;.

Muchas Gracias Adrian!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://realidadfitness.com/entrenamiento/creatina-y-cafeina/#comments/14267">Adrian</a>.</p>
<p>Muchas Gracias Adrian!</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Adrian		</title>
		<link>https://realidadfitness.com/entrenamiento/creatina-y-cafeina/#comments/14267</link>

		<dc:creator><![CDATA[Adrian]]></dc:creator>
		<pubDate></pubDate>
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					<description><![CDATA[Muy buen articulo]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muy buen articulo</p>
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