Hola Juan Pedro,

Es una pregunta un poco complicada ya que dependerá de algunos factores.

Como por ejemplo cuál es tu actual estado, la cantidad masa muscular que tienes, si has estado completamente sedentario o has realizado alguna actividad física, afectará tu cantidad masa muscular actual.

Otra factor es la cantidad o nivel de masa muscular que alcanzaste previamente; si tenias una buena cantidad de masa muscular es probable que la recuperes más rápido a diferencia si es que solo conseguiste ganar un poco de músculo.

Pero en general, no me preocuparía mucho, simplemente debemos de retornar con fuerza, pero si quieres un número yo diría que ganarás 2/3 más rápido de lo normal, hasta que te acerques a tu nivel previamente alcanzado.

Eso significa que, al comienzo, tendrás los resultados en solo 1 mes que serían similares a los que tendrías en 3 meses, gracias a la memoria muscular, pero la velocidad de re-ganancia cada vez se volverá menor a medida que sigas re-ganando músculo (y te acerques a tu nivel anterior).

Saludos.

Hola Rocio,

Si dejas de entrenar vas a perder el tamaño muscular ganado.

Sí, pero cuando retomes la recuperarás en menos tiempo de lo que te costo originalmente. Vas a ser un proceso gradual, pero más acelerado que la primera vez.

Aunque de ser posible te aconsejaría no dejar de entrenar por completo, si puedes hacer algo hacia sea 1/3 de lo que normalmente haces, sería ideal para no perder tanto.

Mantenme la tanto de cómo te va.

Hey Jorge,

Si eso de ciclarse y «empujar» tu limite genético es posible, hay algunos estudios que han especulado sobre eso, hasta ahora solo es observacional y teórico, pero se están desarrollando algunos estudios experimentales que esclarecerán esto en los próximos años.

Pero en la opinión de muchos ya no serías «natural», una vez que te ciclas con la intención de ganar más masa muscular de tu limite natural, no creo se pueda considerar como «natural» de nuevo (aunque el término «natural» es subjetivo, en realidad)

También ten en mente que de manera observacional y teórica sería después de largos periodos (varios años) de uso de anabólicos, es posible que un par de ciclos no hará nada.

Y como mencionas probablemente su producción de testosterona no sea la misma nunca, y tal vez no pueda sustentar el uso de esos nuevos mionúcleos. (Sin contar que entrenar «natural» se volvería algo muy aburrido).

Buen aporte, por cierto.

Hola Amairany,

Muchas gracias, me alegra que te haya servido.