Realidad Fitness
Dallas mcgaver muerte

Dallas McCarver: Historia, Autopsia y Muerte explicadas

Dallas McCarver, fue un culturista profesional, IFBB, compitiendo en las competencias de más alto nivel: Competencias a nivel nacionales, e internacionales, como el Arnold Classic. Ahora, hay varios competidores de alto nivel. Pero lo interesante de Dallas McCarver es que el [...]

diciembre 5, 2017 Drogas
EvoEra Jcob

Acerca de Realidad Fitness y del Autor

Acerca del Autor. Mi nombre es Jeycob, suelo escribirlo como Jcob. (Se pronuncia “Yeicob”) El fitness es algo que siempre me apasionó. Pero cometí muchos errores. Es por eso que decidí crear Realidad Fitness. Que es simplemente un recurso que [...]

diciembre 4, 2017 Uncategorized
principiante intermedio avanzado gimnasio pesas

Cómo saber si eres Principiante, Intermedio o Avanzado?

Una de las ideas que no se pueden saber con certeza es cómo saber si eres principiante, intermedio o avanzado? Que es lo que te hace ser un principiante, intermedio o avanzado? ¿Qué lo determina? Si hay algo en que [...]

abril 10, 2017 Entrenamiento
Leucina umbral comidas

Leucina, distribución de proteína para mejorar tus resultados

Cuando nos hablan de comer varias veces al día. Por lo general en verdad lo que nos están diciendo… (A parte de comer más) Es comer una fuente de proteína “buena” varias veces al día. Esto es por que la [...]

abril 2, 2017 Nutrición
DNP, la droga más peligrosa para bajar de peso

La droga más peligrosa para bajar de peso: DNP

DNP. Cuando alguien habla de drogas, hay algunas que salen a la mente primero que otras. Hay drogas más populares que otras. Clenbuterol y Trembolona son dos de los que recientemente han ganado popularidad. Sobretodo gracias al la nueva ola del [...]

marzo 9, 2017 Drogas
glutamina

¿Por qué la glutamina no funciona? (Lo que no te dicen sobre la glutamina)

Glutamina, es uno de los suplementos más populares. Después de la proteína de whey. La glutamina parece ser igual, o ligeramente más popular que la creatina. Una popularidad muy poca merecida. Le atribuyo esto al hecho de que hay tantos [...]

marzo 5, 2017 Suplementos
edad esteroides vejez prematura

¿Vejez prematura, los esteroides te hacen viejo? Adivina la edad del pinchado.

Si bien la vejez prematura no es un efecto secundario tan popular como el acne, las tetas de perra, la caida del cabello, el crecimiento de la cabeza, la disfunción eréctil… Volverte viejo más temprano de lo normal también es [...]

enero 9, 2017 Drogas

Por qué tus abdominales son raros?( chuecos, 4 pack, 6 pack, 8 pack )

Abdominales. Nadie necesita que le expliquen que grupo muscular son. Son probablemente el músculo más popular en el cuerpo de un ser humano. Probablemente no sea solo el más popular, pero también el más “sexy”. Es llamativo. La razón? A [...]

agosto 1, 2016 Genética
Pantorrillas altas

Pantorrillas altas, Ventajas de tener pantorrillas altas

Pantorrillas altas. Como ya debes saber, las pantorrillas son 99.9% génetica. (no tienes control sobre ellas) Puedes entrenarlas todo lo que quieras pero no puedes dejar de tener pantorrillas altas. Y siempre se verán limitadas en tamaño (Lo siento, así [...]

abril 28, 2016 Genética
peytong manning cabeza hormona de crecimientohormona de crecimiento

Hormona de crecimiento (HGH) y el crecimiento de la cabeza

La hormona de crecimiento (HGH) es una droga popular hoy en día. Es la droga de esta era. En la época de Arnold y sus amigos no era todavía tan conocida, y es por eso que nunca fueron tan monstruosos [...]

abril 26, 2016 Drogas