domingo, septiembre 15, 2019
Realidad Fitness

Las mejores “DESTRANSFORMACIONES”

Tom prince Antes y Despues

A todos les gusta hablar de las transformaciones, de como se transformo!, como paso de ser un flacucho o un gorducho a un mounstro! Pero nadie le presta mucha atención a las “destransformaciones” que vienen a ser lo inverso, pasar de ser un mounstro a un flacucho o gorducho denuevo… Pero [...]

noviembre 11, 2015 Jcob Drogas 0

El Pico del Biceps

El pico del biceps

EL pico del bíceps Todos saben del pico del biceps. cuando vas al gimnasio por primera vez es probable que te digan que hagas un par de ejericios para conseguir el “pico”. Es por eso que te hacen hacer ejercicios como “predicador” o scott curls, Spider Curls, curls de concentración [...]

noviembre 9, 2015 Jcob Genética 0

Las dominadas trabajan tus tríceps

Las dominadas y los triceps

Al hacer uso de un titulo como este y escribir un artículo como este, estoy corriendo el riesgo de ser objeto de prejuicios,burlas e insultos. Lo cual no me molesta mucho. Al menos no me molestaría tanto como que leas este articulo y no aprendas nada nuevo. Así que, antes [...]

octubre 31, 2015 Jcob Entrenamiento 6

Por qué tus pantorrillas son delgadas y pequeñas?

Milhouse y sus pantorrillas

Por qué tus pantorrillas son delgadas y pequeñas? (o puedes ver este vídeo) Las pantorrillas son unos de esos músculos que, o no te interesan, o te arruinan la vida. Lo más probable es que a las personas que les arruina la vida es por que sus pantorrillas son delgadas y pequeñas. [...]

octubre 29, 2015 Jcob Genética 6