Creatina y cafeina

Creatina y Cafeína: Por qué NO es una buena idea tomarlas juntas

Los suplementos de creatina y cafeína son comúnmente utilizados por los atletas para incrementar su desempeño. Si bien ambas por su propia cuenta parecen ser efectivas como agentes ergogénicos (de ayuda)… Créelo o no hay posibilidad de que juntarlos no sea una buena idea… Por qué? Por que juntar cafeína y creatina parece inhibir la …

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