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Qué es Realidad Fitness?

Realidad Fitness es una página que creé debido a la necesidad de impulsar el Fitness Basado en evidencia.

(Evidencia de verdad)

Verás, hay mucha información sobre pérdida de peso, dietas, ganar masa muscular, suplementación, entrenamiento, etc...

Hay información de sobra...

Pero muy poca es basada en evidencia.

Y cuando hablo de evidencia...

Hablo de evidencia científica, con estudios claros.

Muchos hablan de "evidencia", pero ni se molestan en revisar los estudios.

Una vez observes el fitness desde un punto de vista objetivo...

Te darás cuenta que esta es la manera de conseguir resultados más rápidos.

No tengas duda de eso.

El problema es que en estos días no es nada fácil, y requiere de mucho esfuerzo y tiempo.

Pero no te preocupes.

Déjame hacer todo el "trabajo sucio".

Amo el fitness, la evidencia científica y la verdad...

Así que no te preocupes, no es tanto trabajo para mi.

De esa manera Realidad Fitness, te dará la mejor información posible sobre fitness basado en evidencia científica.

(De verdad)

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Quién es el Autor?

Mi nombre es Jeycob, suelo escribirlo como "Jcob".

(Se pronuncia “Yeicob”)

El fitness es algo que siempre me apasionó.

Pero cometí muchos errores, y después de años solo terminé frustado.

No obtenía los resultados que quería.

Estaba dando vueltas, era flaco, me ponía gordo y después de definir no me veía como quería.

A pesar de que invertía mucho tiempo y esfuerzo en aprender...

El problema es que mucha de la información era totalmente inservible o simplemente no era verdadera.

Es por eso que decidí crear Realidad Fitness.

Que es simplemente un recurso que me hubiera gustado tener desde el comienzo.

Donde la información es la correcta, y basada siempre en evidencia.

Ya que cuando yo empecé a entrenar y alimentarme basado en evidencia, vi los mayores resultados que había visto hasta ese momento.

Al final, no fue fácil pero conseguí muchos de mis objetivos.

Conseguí los resultados que había querido desde el comienzo.

Es por eso que mi trabajo ahora es guiarte y proveerte la mejor información que te dará los mejores resultados posibles, en el menor tiempo posible.

Estoy comprometido con ello.

A estas alturas, he entrenado por más de una década.

Y también he tenido el gusto de haber entrenado a cientos de personas a través de mi asesoramiento personalizado.

Soy Graduado en Nutrición y Dietética, y actualmente estoy realizando mi Maestría, también en Nutrición y Dietética.

(Todo esto me ayuda a proveerte información basado en evidencia y mucha experiencia)

Y gracias a ello, través de mi contenido en la forma de artículos, guías, libros y vídeos he ayudado a miles de personas a conseguir mejores resultados.

Sé que todos ellos te serán de mucha ayuda.

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