Leucina, distribución de proteína para mejorar tus resultados
Cuando nos hablan de comer varias veces al día. Por lo general en verdad lo que nos están diciendo… (A parte de comer más) Es comer una fuente de proteína «buena» varias veces al día. Esto es por que la proteína a diferencia de sus amigos los carbohidratos y lipidos… Tiene algo que ellos no …
Leucina, distribución de proteína para mejorar tus resultados Leer más »