Por qué te estancas en 15% de grasa corporal? (La Verdadera Razón)
Déjame adivinar, quieres bajar a menos de 15% de grasa corporal. Hasta ahora, has estado bajando de peso. Tus niveles de grasa corporal se han disminuido. Pero algo ha pasado. Has dejado de perder peso. Pero más importante has dejado de perder grasa. …Te has estancado. Probablemente alrededor de 15% de grasa corporal. No estás …
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