Cardio vs Pesas Para Perder Grasa: Cuál es Mejor? Cuál Deberías de Hacer?
Esta es la batalla del cardio vs pesas para perder grasa. Creo que todos sabemos que las pesas son mejores para ganar masa muscular. Pero el cardio es mejor para pérdida de grasa, cierto?… Pues, en verdad no. Verás, algo que quería comentarte hoy es que con el pasar de los años, se va haciendo …
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