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Cómo comprar la mejor proteína (De manera científica)

Saber cómo comprar la mejor proteína, se vuelve algo de gran importancia. Por mucho. Las «proteínas» son el suplemento más populares del mundo del fitness. Lamentablemente, para la industria de suplementos, no son relativamente costo-eficientes. La más popular de todas las «proteínas», es la proteína de whey. Por mucho. Por cierto, este artículo está basado …

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Tipos de Whey y los procesamientos por los que pasan (Proteguía 2do capítulo).

En esta parte de la Proteguía nos adentraremos más a lo que son los tipos de whey y procesos por los que pasa el whey. De la misma manera, esto nos servirá de base teórica, para poder escoger una «buena» proteína. Recuerda que, como visto en el capítulo anterior, lo que se quiere es «concentrar» …

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