Comida Procesada y Ultraprocesada: Son Malas? Cómo Reconocerlas
La comida procesada es un término muy mal empleado. Usualmente tenemos la idea de que lo procesado es «malo». Pero me atrevo a decir que todos nosotros estamos consumiendo alimentos procesados en nuestra dieta, de alguna o otra manera. Pero no son «malos», tienen muchos beneficios. Sin embargo… Hay algunos de los que sí debemos …
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