Cómo entrenar en casa para máximos resultados, con poco o ningún equipo
Si bien algunas personas rutinariamente entrenan en sus casas, hay algunas ocasiones en donde debes aprender cómo entrenar en casa. No por que sea mejor que ir al gimnasio. Si no por que debes. Habrán situaciones que estarán fuera de nuestro control y no podremos entrenar en el gimnasio. Puede ser algo tan simple como un feriado …
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