Vitamina D y la masa muscular: Suplementación y el entrenamiento
Los niveles de vitamina D y la masa muscular están relacionados, créelo o no. Este es uno de los suplementos que pasan desapercibidos por muchos, pero traen consigo grandes beneficios. En personas que son deficientes en vitamina D se ve que una suplementación con Vitamina D conlleva a un crecimiento muscular y mejores resultados en …
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