Myo Reps: Series de Máxima hipertrofia en poco tiempo (Guía Completa)
Los Myo Reps son una de las técnicas avanzadas de hipertrofia que han mostrado gran efectividad. Estas generan lo que se conoce como «repeticiones efectivas» que conllevan a generar una gran activación muscular en menos tiempo que un set normal o tradicional. En esta oportunidad aprenderemos que son, como funcionan y como programarlas en el …
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