Tensión Mecánica: La clave para la hipertrofia ( Y cómo aprovecharla)
La tensión mecánica es uno de los principios fundamentales del entrenamiento. Ya que es el principal «culpable» de la hipertrofia muscular. CURSO MÁXIMOS RESULTADOS: Por cierto, si quieres aprender más sobre entrenamiento basado en evidencia y llevar tu físico y entrenamiento al siguiente nivel, asegúrate de recibir gratis este curso: – La Tensión Mecánica y La …
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