Cómo calcular el porcentaje de grasa corporal (Varias Maneras)

Saber tu porcentaje de grasa corporal es una herramienta bastante útil. Eso es si sabes cómo calcularla… La idea de mejorar tu composición corporal es aumentar tu masa muscular y disminuir tus niveles de grasa corporal. Eso es una composición corporal más favorable. (Una recomposición corporal) El verdadero problema de «saber» tus niveles de grasa …

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