Estás pensando en comprar proteína de guisante? O tal vez ya has comprado una pero quieres saber si es de buena calidad? Has llegado al lugar correcto. En esta guía aprenderás todo lo que tienes que saber antes de suplementarte con ella. Aprenderás qué es en la proteína de guisante (también conocida como proteína de …
Proteína de guisante: Todo lo que tienes que saber antes de comprarla Leer más »
Estos son los mejores suplementos para veganos que se deberían de considerar una vez adoptada ese estilo de vida. Si vas a adoptar esta dieta y estilo de vida, es importante hacerlo bien desde un inicio. Ya que hay muchas maneras de hacerlo «mal» y «equivocarte». Y «equivocarte» muchas veces muchas veces significa sufrir consecuencias …
Suplementos para veganos necesarios: Mejora tu Salud, Físico y tu Mente Leer más »
Proteínas para veganos. En Realidad Fitness, «proteína» (en cursiva), significa suplemento de proteína. Si bien la proteína más popular es la proteína de whey. Esta se consigue a partir de la leche, del suero de la leche. (Puedes ver todo el proceso aquí y, después, aquí) La proteína de leche tiene dos fracciones: Whey y Caseina. Entonces, si …
Proteínas para veganos (¿Cual es la mejor fuente para suplementarte?) Leer más »