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Whey Concentrado estafa

Whey concentrado, la estafa de la baja concentración.

Whey concentrado. El Whey concentrado o concentrado de whey, como quieras decirle, puede llegar a ser una gran estafa. En este artículo, te darás cuenta como es que pueden estafarte muy fácilmente con el Whey concentrado, así también como prevenirlo. Cuando «descubrí» la estafa de la proteína: adulteración de proteína, creí que no habría más cosas que …

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Cuanta proteína al día necesito

Cuanta proteína al día necesito? (La estafa de necesitar mucha proteína)

¿Cuanta proteína al día necesito? La proteína es muy popular. Estamos hablando del nutriente, no de la proteína (suplemento). No tiene la infamia de otros macronutrientes como los carbohidratos y las grasas. Sobretodo si estás en el mundo «fitness», la proteína se vuelve el nutriente con más valor. Y por buenas razones. Tener un consumo de proteína …

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Proteinas baratas y falsas ultimate nutrition

Proteínas baratas y falsas, cómo evitar ser estafado

Proteínas baratas y falsas. En Realidad fitness, proteína (en cursivas), significa suplemento de proteína. Una proteína falsa es muy distinta a una proteína adulterada. Cuando adulteras una proteína, estás haciendo parecer que hay más proteína de lo que en realidad hay. Cuando falsificas una proteína, simplemente estas haciendo una replica de la proteína. La primera es legal, …

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glutamina

¿Por qué la glutamina no funciona? (Lo que no te dicen sobre la glutamina)

Glutamina, es uno de los suplementos más populares. Después de la proteína de whey. La glutamina parece ser igual, o ligeramente más popular que la creatina. Una popularidad muy poca merecida. Le atribuyo esto al hecho de que hay tantos mitos y «diretes» sobre la creatina. Como la caída del cabello, «ciclar la creatina», «la …

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